萝卜有小人参美称，白白食用有哪些好处？

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发布日期：2020-02-26

萝卜素有“小人参”的美称，在春季时节很适合食用，营养丰富，富含多种维生素和碳水化合物。对于喜欢吃萝卜但又不确定能否食用的白癜风患者来说，可以食用吗？

白癜风患者其实是可以食用萝卜的，对身体有很大的好处，具体有哪些好处我们一起来了解下。

清热解毒的功效

萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。白癜风患者多吃白萝卜对治疗疾病是有好处的。

可增强身体免疫力

萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用，可以辅助白友治疗。

能促进消化

春天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点萝卜，其中的微量元素能促进新陈代谢，帮助消化，防治便秘等病症。

温馨小贴士：白萝卜主泻、胡萝卜为补，两者最好不要同时食用。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

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